A 2. típusú cukorbetegségnél a kezdet átlagos életkora

45 évesnél nagyobb, ha a 2. típusú cukorbetegség kockázati tényezője. Az ilyen korú és idősebb embereknek aktív lépéseket kell tenniük az állapot megelőzése érdekében, ideértve a rendszeres, fény-közepes testmozgást és az ellenőrzött étrendet.

2. típusú cukorbetegség az Egyesült Államokban a cukorbetegség felnőttkori diagnózisának 90–95 % -át teszi ki.

Az egyes diagnózisok túlságosan különböznek ahhoz, hogy a 2. típusú cukorbetegségnél pontos koruk legyen. Bizonyítékok vannak azonban arra, hogy az állapot kialakulásának valószínűsége drasztikusan növekszik 45 éves kor után.

A 2. típusú cukorbetegségnél a kezdet átlagos életkora

Az American Diabetes Association (ADA) az éves cukorbetegség -szűrési teszteket javasolja, miután az emberek elérték a 45 éves korot.

A betegség kialakulása azonban túl sok más tényezőtől függ, hogy pontosan megjósolhassák az egyéni alapon.

Az egészség és az életmód tényezőinek széles körű keveréke befolyásolhatja a betegség előrehaladását. Sok embernek évek óta cukorbetegsége van anélkül, hogy tudná, hogy van -e állapotuk. Ez nagy eltérést okoz a diagnózis kora és életkora között.

Egyes becslések azt állítják, hogy a cukorbetegségben szenvedő ember minden negyedik embere nem tudja, hogy megvan. Számos nemzeti felmérés és tanulmány nem különbözteti meg az 1. és a 2. típusú cukorbetegség arányát felnőtteknél.

A Betegségkontroll Központok (CDC) szerint a 45 és 64 év közötti felnőttek az új cukorbetegség diagnózisának többségét kapják az Egyesült Államokban

életkor és cukorbetegség

Bár lehet, hogy nem lehet meghatározni a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának meghatározott életkorát, az ember életkora jelentősen növeli az állapot kialakulásának kockázatát.

A 2017. évi Nemzeti Diabetes Statisztikai Jelentés becslése szerint az Egyesült Államok 18 éves és annál idősebb felnőttek 12,2 % -ánál volt cukorbetegség 2015 -ben. legfeljebb hétszer magasabbak voltak a kínai felnőtteknél 55-74 éves korban, mint a 20-34 éves korban.

Hasonlóképpen, az ADA jelentése szerint a cukorbetegség aránya továbbra is magas az idős népességben, a 65 évesnél idősebbek kb. 25,2 % -át érinti.

2. típusú cukorbetegség egyre inkább elterjedt a gyermekek és serdülők körében világszerte.

Az Egyesült Államokban a 20 000 év alatti 100 000 ember közül becslések szerint a 2. típusú cukorbetegség diagnosztizálása van. Az átlagéletkor, amelyben a gyermekek diagnosztizálást kapnak, 14 év.

Kockázati tényezők

A 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát növelhetik:

• Több mint 45 éves,
• Túlsúlyos
• Felesleges hasi vagy hasi zsírral rendelkezik
• Rossz étrend, különösen egy magas zsír- és felesleges vagy kifinomult cukrok
• ülő életmód Cukorbetegségben szenvedő családtagok
• Cukorbetegségben van terhesség alatt (terhességi cukorbetegség) A triglicerideknek nevezett zsírok szintje és a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL), vagy a „jó” koleszterin szintje
• Magas vérnyomás
• Szívbetegség vagy stroke története

< Li> Máj vagy vesebetegség

• Polycisztás petefészek -szindróma

Ezek a tényezők az idő múlásával közvetlenül vagy közvetett módon befolyásolják a vércukorszintet.

Szex, faji vagy etnikai háttér

A 2. típusú cukorbetegség és a diagnózis kora közötti esélyek közötti különbségek a nemtől és a fajtól vagy az etnikai háttértől is függhetnek.

A CDC megjegyzi, hogy 1997 és 2011 között az orvosok körülbelül 2 évvel korábban diagnosztizálták az amerikai férfiakat, mint a nők, valamint az afrikai amerikaiak és a spanyolok körülbelül 6 évvel korábban, mint a fehér emberek.

Az ADA azt is megjegyzi, hogy a cukorbetegség sokkal jobban befolyásolja egyes fajok vagy etnikai háttérrel rendelkező embereket. A

életmódbeli tényezők, például az étrend és a fizikai aktivitás szintje lehetnek a magasabb prevalencia arányának okai, ám a kutatás még mindig nem meggyőző.

Az Egyesült Államokban az olyan emberek jelenlegi aránya, akik a faj vagy etnikai háttér szerint diagnosztizálják a cukorbetegséget:

• A nem spanyol fehérek 7,4 százaléka
• Az ázsiai amerikaiak 8,0 százaléka
• A spanyolok 12,1 % -a
• A nem spanyol fekete emberek 12,7 százaléka
• A bennszülött amerikaiak 15,1 % -a és az alaszkai bennszülöttek

Tudjon meg többet a cukorbetegség minden típusú kockázati tényezőiről.

A 2. típusú cukorbetegség, például a megnövekedett szomjúság, az éhség és a fáradtság tünetei gyakran nem jelennek meg, amíg a szövődmények kialakulnak. A cukorbetegség megelőzésére tett lépések megtétele létfontosságú, mivel az az idő, amíg egy személy megismeri, elősegítheti az állapotot.

A 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatának csökkentésének módjai:

• Hetente legalább 150 percig könnyű-közepes gyakorlat elvégzése, beleértve a napi aktivitást is.
• Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fenntartása
• Az egyszerű cukrok, a felesleges cukrok és a zsírok levágása az ételekben
• A szénhidrátbevitel megfigyelése
• Kisebb ételek fogyasztása A nap folyamán három nagy étkezés helyett a teljes testtömeg 5–7 % -át elveszíti
• A vércukorszint megfigyelése vagy kezelése
• A stressz csökkentése a szintek csökkentése érdekében a kortizol hormonja, amely növelheti a vércukorszint szintjét
• Hidratált maradni
• A szálbevitel növelése
• Rendszeres alvási ütemterv a stresszhormonok felszabadulásának csökkentése érdekében LI >

A test öregedésével, a táplálkozási követelmények megváltozásával és a sérülések kockázata növekszik. A Nemzeti Öregedési Intézet azt javasolja, hogy változtassák meg az étkezési és testmozgási terveket, miután egy személy eléri az 50 éves korot.

Az embereknek azonban évente el kell kezdeniük a cukorbetegség tesztelését, miután elérik a 45 éves korot. Ha ezek a tesztek 2. típusú cukorbetegséget vagy prediabetát mutatnak, akkor hamarabb elkezdhetik a módosításokat.

A cukorbetegség nagyobb kockázatának kitett személyeknek gondoskodniuk kell arról, hogy az étrendi választások segítsék az egészséges vércukorszint fenntartását. A hatékony adagvezérlés és az óvatos étkezés tervezésével azonban a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek még mindig fogyaszthatják kedvenc ételeiket.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.

q:

Lehet -e egy embernek születése óta cukorbetegsége?

A:

A csecsemők 1. típusú cukorbetegség alakulhatnak ki. A csecsemők vagy csecsemők cukorbetegségének néhány jele a fáradtság, az éhség ellenére a fogyás és a jó étvágy, az élesztőfertőzések és a gyümölcsös illatú lélegzet.

A gondozók látszólagos ok nélkül is észrevehetnek ingerlékenységet.

A válaszok orvosi szakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan információs, ezért nem szabad orvosi tanácsadásnak tekinteni.

• 2. típusú
• Táplálkozás/étrend
• Idősek/öregedés

Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési útmutatásokkal rendelkeznek, és csak rajzolnak. A szakértői áttekintésű tanulmányokból, a tudományos kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a

szerkesztői politika elolvasásával.