Dojenčki ponavadi spijo dlje in se manj tresejo, ko so tesno poviti
Zakaj previjate otroka?
Previjanje ima številne prednosti in je ena prvih stvari, ki se jih mnogi od nas naučimo kot novopečeni starši. Previjanje je v bistvu zavijanje vašega otroka v odejico z nizom gub in zavihkov. Raziskave o tehniki povijanja kažejo, da se novorojenčki počutijo bolj varne, kot če bi bili v maternici. Če ste varno pokriti, prav tako pomaga uravnavati telesno temperaturo novorojenčka.
Ko končate s pravilnim povijanjem, je treba dojenčka varno stisniti z glavo navzgor in minimalno premikati okončine. Omejeno gibanje jim lahko tudi pomaga preprečiti, da bi se prestrašili z velikimi gibi.
Najboljši povijalci za novorojenčke
Idealen material za previjanje je lahek, raztegljiv in mehak; bombažne in muslinske odeje so priljubljena izbira. Večina bolnišnic običajno uporablja tanko, mehko flanelasto bombažno odejo, ki meri približno 30 x 40 palcev.
Na trgu je na voljo veliko možnosti za povijanje, kot so standardne povijalne odeje, ki jih zavijete sami, in vnaprej izdelane povijalne povoje, ki jih namestite na zadrgo ali ježke. Te odeje so na voljo v različnih velikostih, teksturah, oblikah in materialih. Lahko so tudi označene kot sprejemne odeje, vendar lahko vse delujejo enako, ko se jih naučite zložiti.
Kako pravilno previti otroka
Obstaja nekaj različnih načinov za previjanje otroka. Izberete lahko različne tehnike zgibanja in preizkusite roke navzven ali navzven. Najpomembnejši del pravilnega povijanja je udobno oprijeta obloga, ki ni pretesna. Pomembno je, da je odeja tesno stisnjena in zložena, da omogoča rahlo zožitev, vendar ne do mesta, kjer bi ovirala dihanje ali gibanje nog. Spodnji koraki so za klasično povijanje z rokami.
Koraki za povijanje v odejico
Sledite tem korakom za klasično previjanje v odejico s kvadratno ali pravokotno odejico. Za najboljše rezultate naj bo odeja velika 40 × 40 palcev ali 30 × 40 palcev.
- Položite odejo v obliki diamanta na trdno, ravno površino.
- Upognite zgornji kot navzdol; konica naj bo nad sredino odeje.
- Otroka položite na odejico z licem navzgor. Dojenčkov vrat in ramena naj bodo poravnana na zgornjem pregibu na sredini, njegova glava pa mora biti oddaljena od odeje.
- Poravnajte njihovo levo roko ob boku in zložite levo stran odeje čez telo, tako da roka ostane na mestu.
- Presežek leve strani odeje zataknite za otrokov hrbet tik pod pazduho, desna roka pa pustite prosto.
- Povlecite spodnji del odeje navzgor in čez, da se zapre v otrokove noge.
- Preverite, ali boki ležijo naravno in ima dojenček prostor za premikanje.
- Poravnajte otrokovo desno roko ob boku in ovijte desno stran odeje čez telo. Presežek pospravite za otroka.
- Prepričajte se, da previjanje ni pretesno na otrokovih prsih. Vanj bi morali udobno namestiti 2 ali 3 prste.
Posebej izdelane odeje za previjanje
Ti vnaprej pripravljeni povoji ali spalne vreče so odlični za hitro povijanje ali če preprosto ne morete obvladati gub na tradicionalni odeji. Te odeje so običajno opremljene z navodili proizvajalca in delujejo kot tradicionalne previjalne odeje, vendar so oblikovane drugače kot kvadratne ali pravokotne odeje. Mnogi od teh imajo že všito torbico za noge in zložljive zavihke za pritrditev rok. Odvisno od oblike lahko te vrste povijalnikov omogočajo več gibanja nog.
Prednosti povijanja
Previjanje novorojenčkov prvih nekaj dni po rojstvu pomaga uravnavati nihanje telesne temperature in spodbuja občutek varnosti. Raziskava je tudi ugotovila, da lahko povijanje poleg pomirjujočega učinka zmanjša tudi občutek bolečine in nelagodja. Tudi povijanje prispeva k boljšemu spancu. Dojenčki ponavadi spijo dlje in se manj tresejo, ko so tesno poviti.
Nasveti za previjanje in varnostni pomisleki
Previjanje naj bi novorojenčkom nudilo občutek varnosti in udobja. Oprijetost povijanja lahko tudi prepreči otrokov refleks preplaha in mu tako pomaga bolje in dlje spati. Vendar pa je pomembno, da se previjate varno in upoštevate pravilna navodila, da zmanjšate tveganje zadušitve ali drugih poškodb.
- Izberite odejo ustrezne velikosti. Premajhna odeja se lahko zlahka razveže, preveliko pa bo težko zaviti. Tipična velikost odeje za novorojenčka je 40 × 40 palcev.
- Pregrevanje. Pazite, da otroka ne ovijete v preveč plasti oblačil in odej, da preprečite pregrevanje.
- Pravi položaj za spanje. Dojenčka med spanjem vedno položite na hrbet, še posebej povitega. Dojenčki, ki spijo na boku ali na trebuhu, imajo večje tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
- Prevračanje. Ko se dojenčki začnejo prevračati na trebuh, je treba previjanje ustaviti. Vaš dojenček se morda ne bo mogel prevrniti, če ima roke stisnjene v povoj.
- Varnost kolka. Dojenčki potrebujejo prostor za premikanje nog. Prekomerno omejevanje spodnjih okončin lahko prispeva k displaziji kolka, nepravilnemu položaju kolčnega sklepa. Prepričajte se, da lahko otrok naravno leži in brca z nogami, ko je v povoju.
Previjanje je preizkušena metoda, s katero se dojenčki počutijo varne in bolje spijo. Na trgu je veliko različnih odejic za previjanje, kar olajša iskanje prave za vašega otroka. Upoštevajte, da je treba dojenčke med spanjem vedno položiti na hrbet in ko se dojenček prevrne, je čas, da prenehate s previjanjem.
pogosta vprašanja
Ali lahko dojim svojega povitega otroka?
Povite dojenčke lahko dojite. Prve mesece po rojstvu je priporočljiv tudi stik koža na kožo med dojenjem. Nekatere raziskave kažejo, da se lahko dojenčki zaradi povijanja hranijo manj časa.
Ali naj novorojenčka ponoči previjem?
Da, novorojenčka lahko previjate ponoči. Dokazi kažejo, da povijanje ponoči lahko pomaga pri daljšem spanju. Poročajo tudi, da imajo dojenčki, ki so ponoči poviti, boljše sposobnosti samopomirjanja. Študije so pokazale, da imajo dojenčki, ki se znajo pomiriti, boljše vzorce spanja v otroštvu.
Ali moram otroka previti?
Ne, otroka vam ni treba previti. Nekateri dojenčki ne marajo biti poviti. Nekateri znaki, da dojenček noče biti previt, so prekomerno brcanje in jok. Ko bodo dojenčki nekoliko starejši, se lahko začnejo boriti proti povijanju in to je v redu. Če jo nenehno brcajo, je to morda znak, da je čas, da se ustavite ali preizkusite eno od posebnih spalnih hlač, ki se zapnejo in imajo več prostora za premikanje.
Zabava na soncu je del otroštva. Brez zaščite pred škodljivimi sončnimi žarki pa so lahko sončne opekline boleče, vodijo do doživljenjske poškodbe kože in povečanega tveganja kožnega raka. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako zaščititi otrokovo kožo in jih naučiti vseživljenjskih varnih navad pred soncem.
Ključni zaključki:
- Poškodbe kože zaradi sončnih ultravijoličnih žarkov v otroštvu lahko povzročijo povečano tveganje za kožnega raka pozneje v življenju.
- Krema za sončenje mora biti del celoletne dnevne zaščite pred soncem. Pravilna uporaba kreme za sončenje je potrebna, da izkoristimo njene prednosti.
- Zaščita dojenčkov in otrok pred neposrednim izpostavljanjem soncu lahko zaščiti njihovo kožo pred poškodbami zaradi sonca. Iskanje sence ter nošenje klobukov in sončnih očal so dobre navade, ki se jih morajo otroci naučiti.
- Otrokove sončne opekline lahko varno zdravite doma, vendar poiščite zdravniško pomoč v primeru hudih opeklin z mehurji ali če se opeče majhen dojenček.
Pomen varnosti pred soncem
Ali ste vedeli, da lahko otroka zaščitite pred sončnimi opeklinami pred razvojem kožnega raka pozneje v življenju? Na žalost ostaja kožni rak najpogostejši rak v Združenih državah. Najresnejša oblika kožnega raka je melanom, ki je lahko smrtno nevaren. Raziskave nam povedo, da vsaka sončna opeklina v otroštvu, ki povzroči mehurje, poveča tveganje za melanom pozneje v življenju.
Škoda zaradi sonca izvira iz sevanja ali energije, ki doseže zemljo v obliki ultravijoličnih žarkov. Ultravijolični A (UVA) žarki so povezani s staranjem kože. Predrejo oblake in so prisotni tudi v oblačnih dneh. Ultravijolični B (UVB) je povezan s sončnimi opeklinami in je najbolj intenziven pozno zjutraj do sredine popoldneva. UVB žarki so še močnejši v tropskem podnebju in na visoki nadmorski višini. UVA in UVB žarki so lahko prisotni vse leto, zaščita kože pa ne bi smela biti le poletni premislek.
Kako torej zaščititi naše otroke pred UVA in UVB žarki? Najboljša je kombinacija omejitve izpostavljenosti soncu in uporabe kreme za sončenje. Oglejmo si oboje podrobneje.
Krema za sončenje
Sredstva za zaščito pred soncem so razdeljena v dve kategoriji: kemična in fizikalna. Kemična sredstva za zaščito pred soncem se vtrejo v kožo in absorbirajo sončne žarke, preden lahko poškodujejo kožo. Fizične kreme za sončenje, običajno imenovane kreme za sončenje, odbijajo sončne žarke, preden prodrejo v kožo. Vsak ima prednosti in slabosti, zato morate skrbno izbrati izdelek, ki ustreza vašim potrebam in nudi zaščito pred UVA in UVB žarki.
Pri kemičnih in fizičnih zaščitah pred soncem upoštevajte te nasvete, da zagotovite optimalno zaščito pred soncem za svojega dojenčka ali otroka:
- Nanesite pred izpostavljanjem soncu. Nanesite na otrokovo suho kožo vsaj 15 minut pred izpostavljanjem soncu. Kemične kreme za sončenje potrebujejo čas, da se vpijejo v kožo.
- Zaščitite občutljivo kožo. Mineralna krema za zaščito pred soncem ali krema za sončenje je morda manj dražilna kot kemična krema za sončenje za občutljivo dojenčkovo kožo. Izberite kremo za sončenje z oznako za otroke, saj lahko vsebuje manj dražečih sestavin.
- Izogibajte se očem. Bodite previdni pri nanašanju kreme za sončenje na otrokov obraz in ga naučite, naj si ne drgne oči, ko nosi kremo za sončenje. Če krema za sončenje pride v otrokovo oko, ga nežno obrišite s čisto, vlažno krpo.
- Zahtevane odrasle osebe. Starš ali skrbnik mora otroka nanašati s kremo za sončenje, dokler ni dovolj star, da jo lahko pravilno nanese, ne da bi zamudil izpostavljeno kožo.
- Ne pozabite na zapletena področja. Dojenčki in otroci se pogosto igrajo v čepečih in drugih edinstvenih položajih, zaradi česar se njihova oblačila premaknejo. Nanesite kremo za sončenje na njihov trebuh, spodnji del hrbta in druga področja, ki so lahko izpostavljena med razposajeno igro.
- Bodite previdni pri pršilih. Majhni otroci ne morejo uskladiti zadrževanja diha med aplikacijo in lahko vdihavajo hlape aerosolnih razpršil. Za več informacij – normadex-official.top .
Contents
Related Posts:
Vpliv odvisnosti od alkohola na razvoj otrok v družinah
It's only fair to share...Vpliv odvisnosti od alkohola na razvoj...
Norėdami gauti išsamų patikrintų sąlygų sąrašą, spustelėkite ČIA
It's only fair to share...Norėdami gauti išsamų patikrintų sąlygų sąrašą,...
Tai atitinka kiekvienos amžiaus grupės testų proporcijas.
It's only fair to share...Tai atitinka kiekvienos amžiaus grupės testų...